バラとラテン

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ココナツに捧げる。
アロマをやってみたいなら、まずはエッセンシャルオイルを用意しよう!
オイルは、原材料の関係から、どのブランドのものも、似通った価格だと思います。だから、妙に安いものは要注意。天然100%、オーガニックなものが安全です。オイルの種類によって、値段はピンキリです。
植物のパワーが凝縮されたオイルは強烈。原則、原液は直接肌につけないように。
まずは、アロマポットで香りを楽しむことから始めたら、よいと思います。熱湯に、オイルを数滴たらして、香りを拡散させるのは、もっと簡単です。
慣れてきたら、キャリアオイル(エッセンシャルオイルを薄めるもの)を使って、マッサージをしたり、アロマバスを楽しんだり、用途を広げていきましょう。
わたしは、防虫剤代わりにオイルを利用したりもしています。美容なら、パックやヘアケアもつくれるよ。
前置きが長くなりましたが・・・信頼できるブランドをダダっとリンクしておきます。
http://www.weleda.jp/index.shtml
https://www.vedavie.jp/cgi-bin/shopping/index2.cgi?pBrandID=2
http://www.frantsila.jp/index.html
http://www.pacific-products.co.jp/aroma/maggie/index.html
その他、お奨めブランド
サノフロール・ジュリーク
原材料の産地によって、香りは微妙に異なるので、実際テスターで試してから買うのがよいと思います。アロマショップやコーナーを覗いてみてね。
何かご質問があれば、簡単なことなら答えられるので、コメント下さいませ。
嫌いでなければ、まずはラベンダーが一押しです。
以上、ココナツ様へ。
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母がやっているので、真似してみました。一ヶ月もマネしています。
これがきく。
両腕を、でんでん太鼓みたいに振るだけで、くびれます。中日新聞にも載っていました。
くびれ目的じゃないけど。。でも、下手なやり方をすると膝を痛めるらしいです。
因みに、公園に集まって、チャイナ服みたいなの着て、本格的なことは全くできません。
でんでん太鼓だけでも太極拳のすごさを実感したので、↑のひとたちを初めて尊敬しました。
お・わ・り
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祭日なのに、朝5時半に目覚める。家族はみんな爆睡中。
6時くらいまで、紅茶飲みながらたらたらしていたけど、暇。
猫がうるさいから、ちくわを3回あげた。でも、暇でした。
だから、マフィンをひとり黙々と焼きました。
7時、マフィンが焼けたと、大声でみんなを起こすけど、起きたのは猫だけでした。以上
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これがなんだかわかりますか。「モールスキン」というメーカーの「ノート」です。
一番メジャーな横線ノートを愛用しているのですが、一冊1600円程して、初めて買うときはかなり抵抗あったんですが・・・
今では、なくてはならない存在です!
日記をつけることが生活の一部になっているわたしにとって、このノートはとにかく丈夫、持ち運びやすいのです。そして、一冊使い終わったら、ハードブックのように保存できる。
もう溺愛しています。
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